Sportangebote
Unsere Teams
Tabata mit Tanja
Jede Altersgruppe
Wir sind eine gemischte Gruppe, die auf Grundlage von Tabata, jeden Mittwoch von 19:30Uhr bis ca. 20:30Uhr Sport betreibt.
Eine Tabata-Übung besteht aus 8 Intervallen, die insgesamt nur 4 Minuten dauern. Die Zeitspanne wird durch ein entsprechendes Musikstück angezeigt, das natürlich auch die Motivation steigert.
Insgesamt werden 8 verschiedene Fitness-Übungen ausgeführt, die jeder entsprechend seiner Fähigkeit umsetzen kann.
Aus diesem Grund kann theoretisch auch jeder zwischen 14 bis 🧓 an diesem Sport teilnehmen.
Am besten ihr schaut euch das vor Ort an, da es sich komplizierter anhört, als es ist.
Wir freuen uns über jeden Interessenten 😀
Tischtennis
18-80
Jeden Montag ab 19:00 wird sich zum Tischtennis getroffen.
Im Moment gibt es eine Mannschaft
Kommende Spiele
TSV Jahn Dörrigsen II
VS
TSV Jahn Dörrigsen II
VS
Die letzten Spiele
0 : 0
07/10/2023
0 : 0
09/03/2023
TSV Jahn Dörrigsen II
Damen-Gymnastik
Um auch im Alter fit zu bleiben treffen sich unsere Damen immer Donnerstags von 18 -19 Uhr.
Für die Ausdauer werden regelmäßig neue Tanz Choreographien eingeübt, die hauptsächlich aus dem Aerobic-Bereich kommen.
Anschließend werden mit Fitnessgeräten unterschiedliche, altersgerechte, Sportübungen ausgeführt.
Auch sind wir offen, um auch neue Bereiche zu testen. So wurde vor kurzem auch Stuhl-Pilates und Stuhl-Yoga in unser abwechslungsreiches Programm mit aufgenommen.
Wenn Euer Interesse geweckt wurde, würden wir uns freuen, wenn Ihr zu einem Probetraining vorbei kommen würdet.
Wandern im Sportverein
Wir sind eine gemischte Wandergruppe, die Spaß an der Bewegung in der Natur hat und an angebotenen Wandertagen anderer Vereine in der Region teilnimmt.
Bei Wandertagen werden immer mehrere Strecken angeboten, so dass für jeden etwas dabei ist.
Das Highlight 2023 war der 3. Platz in Lauenberg für unsere neu gegründete Wandergruppe.
Bei Interesse können wir auch eigene Wanderungen organisieren und so noch schöne Gegenden erkunden.
Wir würden uns über jeden Neuzugang freuen!
Auch zum Probe-Wandern 😉
Darten im
TSV
Freitags ab 19Uhr
im Sporthaus